Wersja mobilna     +   Dodaj wydarzenie    Dodaj aktualność    Dodaj galerię    Zgłoś temat    Dodaj ogłoszenie    Dodaj ofertę  
Przeczytaj:
Rozmiar tekstu:
AAA
KRAJ Artykuł sponsorowany
2021.10.26 09:16

Jak wybierać sprzęt na siłownie? Co brać pod uwagę?

Z roku na rok rośnie stopień zaawansowania sprzętu do ćwiczeń. Dzisiaj mamy do wyboru szereg nowoczesnych rozwiązań, które całkowicie zmieniają pojęcie treningu oraz stopnia jego kontroli. Nadal jednak przy wyborze sprzętu na siłownie, najważniejsza jest tak naprawdę jakość urządzeń pod względem konstrukcyjnym, czyli ich solidność. Oprócz tego istotne jest także odpowiednie dopasowanie urządzeń do charakteru siłowni. Jak zatem wybór sprzętu do ćwiczeń powinien wyglądać w praktyce?
Jak wybierać sprzęt na siłownie? Co brać pod uwagę?
Jak wybierać sprzęt na siłownie? Co brać pod uwagę?

Sprzęt na siłownie i jego jakość

Siłownie i kluby fitness to miejsca, w których urządzenia do ćwiczeń są niezwykle intensywnie eksploatowane. Z tego też powodu ich konstrukcja musi być ekstremalnie wytrzymała. To jednak nie wszystko. Nawet najbardziej solidny sprzęt na siłownie będzie z czasem wymagał regeneracji. I tutaj pojawia się kolejna bardzo ważna cecha profesjonalnych urządzeń, którą jest przemyślana konstrukcja umożliwiająca szybką i prostą wymianę elementów eksploatacyjnych.

Takie cechy posiadają urządzenia renomowanych firm, które poświęciły dekady na doskonalenie rozwiązań z zakresu projektowania i tworzenia najbardziej solidnych, ergonomicznych i ekonomicznych z punktu widzenia siłowni urządzeń do ćwiczeń. Do tego typu marek można zaliczyć TechnoGym, LifeFitness czy Precor.

Rodzaj sprzętu na siłownię

Kiedy urządzamy siłownię, bardzo ważne jest określenie jej profilu. Takie podejście pozwoli przede wszystkim na dopasowanie jej wyposażenia. Jest to de facto element strategiczny, który ma na celu zapewnić siłowni sprawne funkcjonowanie. Dlatego jeszcze zanim zaczniemy gromadzić sprzęt na siłownie, warto rozeznać się jaki typ siłowni sprawdzi się w danej lokalizacji.

Jeśli gdzieś niedaleko istnieje już klub fitness, wtedy być może bardziej opłacalne będzie postawienie na tradycyjną siłownię o bogatym wyposażeniu do treningu siłowego. W odwrotnej sytuacji lepiej może sprawdzić się siłownia z dużym wyborem urządzeń do ćwiczeń aerobowych, takich jak bieżnie, crosstrainery i rowerki stacjonarne.

Nowoczesny i funkcjonalny sprzęt na siłownię

Rozwój technologiczny nie ominął sprzętu na siłownie. Współczesne urządzenia to niezwykle funkcjonalne i zaawansowane maszyny, dzięki którym kontrola nad przebiegiem treningu oraz jego efektywnością została wniesiona na zupełnie nowy poziom. Dzisiaj aktywność fizyczna może być stale monitorowana, co dla osób chcących uzyskać konkretne efekty w określonym czasie, jest niezwykle istotne.

Na co dzień umożliwiają to popularne smartbandy czy sportowe smartwatche. Nowoczesny sprzęt do ćwiczeń także na to pozwala, często również poprzez synchronizację z taką opaską czy zegarkiem. To jednak dopiero początek.

Nowoczesne systemy multimedialne, w które wyposażony jest sprzęt do ćwiczeń, pozwalają także na odbycie różnego rodzaju treningów, o różnym stopniu zaawansowania, a wszystko bez konieczności korzystania z usług profesjonalnego trenera personalnego. Wszystko bowiem jest dostępne cyfrowo - ćwiczenie jest prowadzone za pośrednictwem filmów czy specjalnych aplikacji treningowych.

Red.
REKLAMA
Oceń:
0 głosów
Red. dodany
 
Odsłon: 1131
Dodaj zdjęcie

Waszym zdaniem (0)

Podaj login i hasło:
Login:
Hasło:
Skomentuj na forum:
Zarejestruj się
Jesteś już zarejestrowany na bilgorajska.pl? Zaloguj się
Imie lub nazwa:
Treść komentarza:
Przepisz niebieski tekst z obrazka wyżej:
Brak wpisów, Twój komentarz może byc pierwszy.
Zgodnie z ustawą o świadczeniu usług droga elektroniczna art 14 i 15 (Podmiot, który świadczy usługi określone w art. 12-14, nie jest obowiązany do sprawdzania przekazywanych, przechowywanych lub udostępnianych przez niego danych) wydawca portalu bilgorajska.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników Forum. Osoby zamieszczające wypowiedzi naruszające prawo lub prawem chronione dobra osób trzecich mogą ponieść z tego tytułu odpowiedzialność karną lub cywilną.
Przy komentarzu niezarejestrowanego użytkownika będzie widoczny jego ZAKODOWANY adres IP. Zaloguj/Zarejestruj się.
reklama
reklama
REKLAMA
REKLAMA

Najpopularniejsze

REKLAMA
REKLAMA
w poniedziałek, godzina 13:50 Biłgoraj
Jest nowy Zarząd Powiatu
W poniedziałek 6 maja poznaliśmy nazwisko gospodarza powiatu biłgorajskiego. Podczas pierwszej w tej kadencji sesji radni wybrali również zastępcę starosty oraz członków zarządu.
5 maja 2024 Tereszpol
Zatwierdzono cenę za wywóz i utylizację osadów z przydomowych oczyszczalni
w sobotę, godzina 09:31 Biłgoraj
Burmistrz ogłasza konkurs na stanowisko dyrektorskie
w poniedziałek, godzina 18:00 Biłgoraj
Poznaliśmy przewodniczącego Rady Miasta Biłgoraja
Do Rady Miasta Biłgoraj wybrano 21 radnych, reprezentujących trzy komitety wyborcze. Podczas inauguracyjnej sesji Rady Miasta, która odbyła się w poniedziałek 6 maja, wybrano prezydium rady, czyli przewodniczącego i jego zastępców.
w piątek, godzina 13:23 Potok Górny
Sensacyjne znalezisko z połowy 3 tysiąclecia przed naszą erą
1 maja 2024 Józefów
38 chętnych na zakup ursusa
5 maja 2024 Sokołówka
Potrójny jubileusz jednostek OSP
W niedzielę 5 maja w Sokołówce odbyły się uroczystości jubileuszowe z okazji 100-lecia jednostek OSP Radzięcin, Sokołówka i Wola Radzięcka, połączone z obchodami Gminnego Dnia Strażaka. W święcie uczestniczyli druhowie strażacy z całej gminy Frampol, mieszkańcy oraz liczni zaproszeni goście.
w piątek, godzina 11:41 Biłgoraj
Zapowiada się pyszny weekend
3 maja 2024 Lubelszczyzna
Producenci ziemniaków pod lupą PIORiN. Za brak wpisu do rejestru grozi kara
w środę, godzina 13:23 Biłgoraj
Oficjalne otwarcie nowego basenu
Za kilka godzin, dokładnie od godz. 16.00, będzie można korzystać z nowej części basenu w Biłgoraju. Uroczyste otwarcie obiektu, z udziałem władz samorządowych, zorganizowano w środę 8 maja.
w piątek, godzina 08:38 Goraj
Stanowisko sekretarza do obsadzenia
we wtorek, godzina 19:51 Lublin
Michał Mulawa poza Zarządem Województwa Lubelskiego
w poniedziałek, godzina 23:02 Księżpol
Większość radnych nie przyszła na inauguracyjną sesję
W poniedziałek 6 maja miała się odbyć inauguracyjna sesja Rady Gminy Księżpol. Do posiedzenia jednak nie doszło. Na sesji nie pojawiła się większość radnych. To prawdopodobnie pierwszy taki przypadek w Polsce.
w sobotę, godzina 08:47 Biłgoraj
Zarząd Powiatu podzielił się władzą
w środę, godzina 10:29 Biłgoraj
Marsz na ulicach Biłgoraja
w poniedziałek, godzina 12:22 Biłgoraj
Wybrano prezydium Rady Powiatu
W poniedziałkowe przedpołudnie 6 maja odbyła się pierwsza w tej kadencji sesja Rady Powiatu w Biłgoraju. W programie obrad znalazł się wybór prezydium rady, czyli przewodniczącego oraz dwóch zastępców.
5 maja 2024 Biłgoraj
Motocykliści opanują Biłgoraj
w środę, godzina 09:29 Stara Wieś
Kilka godzin po zdaniu egzaminu stracił prawo jazdy
w sobotę, godzina 10:10 Frampol
Zorza polarna nad powiatem [NOWE ZDJĘCIA]
Miniona noc przyniosła niezwykłe widowisko natury. Mieszkańcy wielu miejsc w Polsce mogli podziwiać zorzę polarną. Zjawisko było również widoczne w powiecie biłgorajskim, m.in. nad Frampolem.
w czwartek, godzina 12:54 Biłgoraj
Jacek Piskorski zastępcą burmistrza
w czwartek, godzina 10:48 Sól
Poranne zderzenie pojazdów
 
telRedakcja telefon

533 188 100

alarmSkrzynka alarmowa

alert@bilgorajska.pl

emailRedakcja e-mail

redakcja@bilgorajska.pl

Wszelkie prawa zastrzeżone bilgorajska.pl Projekt graficzny CePixel wykonanie eball hosting home.pl